Hej allihopa,

Jag är relativt säker att detta har varit upp ett antal gånger.
Men jag erkänner min lathet och frågar istället igen.

När det kommer till träningsupplägg, vilket funkar bäst bäst er och varför ?
Vad funkar bäst i vilken ålder o.s.v
Ska man köra 50% eller 75%, eller kanske 100% ?

Ska bli spännande att se vad ni som varit med har att bidra med.

MVH

Buarkantjahke

Jag har hört att man i stort sett inte behöver träna mer än intervall. Kanske lite backe då. Styrka 3-5 kommer en långt på - sägs det - men allt annat är meningslöst.

Hade varit kul att höra vad de rutinerade "gubbarna" har för upplägget.

100% kör jag alltid. Sen tränar jag aldrig hästarna när det har lägre form än 6-7.
Skulle väl säga att jag kör 70/30 intervall/backe. Lycka till!

Ligger lite i den sanningen att man tränar enbart snabbhet o lite backe för man behöver styrka till en bra all round stjärna, jag kör på 10 dagar ca 7 dar offensivt och 3 dagar styrkan, det räcker har det visat sig att det är bästa kombin, sen delar inte alla den åsikten, men det är ju det som är roligt alla sätt är bra utom dom dåliga

Det där med 3-5 på backe skulle räcka, nja som 3 åring kanske men sen måste den upp.
På mina äldre har jag beroende på hur de tränar men allt mellan 7-10

Sorry skrev offensivt, menar såklart intervall.

Jag vill ha styrkan till hälften av värdet på snabbheten så jag tränar om vartannat. Dock slutar jag träna styrkan när de nått nivå 7, efter det kör jag bara snabbhet. Tränar alltid 100% och de vilar tills formen är 7.

Stalldrängen skrev: Beror på vilket spel du tänker på. Vi kan ju kalla Backträning för deff då.

Tack så mycket för tipsen.
Nu när nästa kull pållar är på G så kan en ju alltid hoppas få in stålar - trots att de vingelbenta stackarna får träna utan både anläggning och, i vissa fall, tränare. Till sån lyx finns inga pengar liksom.